孩子 12 岁了，扁平足+外八越来越严重？家长们，你们真的选对了吗？

小豪（化名）今年 12 岁，从小就走路外八，脚底完全贴地，妈妈在她 5 岁的时候就发现了她的步态异常。刚开始，妈妈并不太在意，以为孩子长大后自然会好。但一次幼儿园的运动会，让她彻底警觉。

那天，其他小朋友奔跑跳跃都很灵活，而小欣跑起来却明显比同龄孩子吃力，步伐沉重，脚步像是“拖”着地走。更让妈妈揪心的是，跑完一圈后，小欣喘着气，一边揉着自己的脚，一边小声跟妈妈说：“妈妈，我的脚好累，好酸……”

妈妈开始紧张起来，立刻向身边的朋友咨询。朋友告诉她，可能是扁平足的问题，建议她赶紧给孩子用鞋垫矫正。于是，她立刻去买了一个号称“矫正扁平足”的鞋垫，迫不及待地让孩子每天都穿着，期待能尽快看到效果。

可是，一年过去了，小欣的情况没有任何改善，跑步还是一样吃力，甚至有时候还会说脚痛。妈妈意识到问题不简单，于是这次她选择带孩子去了一家专业机构，花了几千块，定制了一副“专属鞋垫”。她满心期待这次终于能解决问题。

几年过去了，小欣的情况不但没有好转，甚至越来越严重了！走路外八的幅度变大了，站立时双脚也明显往外翻。更让妈妈不解的是，孩子居然越来越抗拒穿鞋垫。

后来她才发现，孩子配搭的鞋垫过硬，像塑料一样，穿起来不舒服，导致小欣根本不喜欢穿。每次上学时，她都会趁妈妈不注意偷偷把鞋垫拿出来，放进书包或藏在鞋柜里，到了学校就完全不穿了。妈妈这才意识到，原来这些年来，她花的钱不仅没帮到孩子，反而让孩子对矫正鞋垫产生了抗拒。

这让她彻底崩溃：明明已经用了鞋垫，为什么还是没有效果？甚至越走越歪？

很多家长以为，买一个标榜“矫正足部问题”的鞋垫，孩子的步态问题就会自动改善。但现实是，鞋垫的设计、材质、是否真正符合孩子的足部结构，都会影响最终的效果。

通用鞋垫 vs. 量身定制许多市面上的鞋垫只是“辅助”，并没有真正依据孩子的足部情况定制，甚至可能加重问题。
定制 ≠ 一次就有效真正的矫正鞋垫，不只是“定制”就够了，还要随着孩子的成长持续调整。如果只是一次性制作，而没有定期检查和调整，那效果自然大打折扣。
步态问题不仅仅是鞋垫的问题许多孩子的足部问题不仅仅靠鞋垫就能解决，还需要肌肉训练、步态调整、正确的鞋子搭配等多方面配合。

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